Um refúgio para quem busca mais consciência no dia a dia
Nosso centro de meditação é um espaço dedicado ao autoconhecimento, à presença e ao cuidado interior. Aqui, oferecemos práticas guiadas que ajudam você a reduzir o estresse, melhorar o foco, cultivar a paz interior e viver com mais clareza.
Independentemente da sua experiência, iniciante ou praticante avançado, você é bem-vindo(a).
Aulas de meditação para quem busca presença e equilíbrio
Aulas individuais
Aulas com cuidado e presença
Aulas em grupo
Um espaço onde o silêncio se transforma em clareza
A prática contínua da meditação ajuda a reduzir o estresse, melhorar o foco, equilibrar emoções e cultivar mais presença no dia a dia.
Conheça nossos professores
Nossa equipe é formada por profissionais experientes, que conduzem cada prática com atenção, escuta e respeito ao seu ritmo.
Ana Luísa Guimarães
Meditação guiada e mindfulness
Henrique Monteiro
Meditação para ansiedade e estresse
Fernanda Oliveira
Autoconhecimento e meditação terapêutica
Thich Nhat Hanh
“Cuidar do corpo é cuidar da mente. Cuidar da mente é cuidar do espírito.”
Planos de prática
Escolha a forma de praticar que mais combina com o seu momento e com a sua rotina
Mais escolhido
Aula Avulsa
Plano ilimitado
Pacote Mensal
R$ 80 · por aula
Ideal para quem quer experimentar uma prática ou participar pontualmente.
- Aula individual ou em grupo
- Presencial ou online
- Sem compromisso recorrente
R$ 280 · mensal
Para quem deseja criar constância e incluir a meditação na rotina.
- 4 aulas por mês
- Aulas em grupo ou individuais
- Presencial ou online
- Flexibilidade de horários
R$ 480 · mensal
Para quem quer aprofundar a prática e cuidar de si com mais presença.
- Acesso ilimitado às aulas
- Aulas em grupo
- Presencial e online
- Prioridade de agenda
Não tem certeza de qual plano escolher? Comece com uma aula avulsa ou fale com a gente, estamos aqui para ajudar você a encontrar o ritmo ideal para a sua prática.
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Empresa
Um espaço dedicado ao cuidado, à presença e ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
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(02) 99887-6655
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Sabia?
Quando cuidamos da mente, o corpo encontra descanso e o espírito se fortalece.
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